Hera é a Deusa das Deusas!

Nesta Mentoria vais adquirir a consciência e confiança sobre ti mesma, nutrindo o verdadeiro amor-próprio que te vai permitir sentires-te plena, viva, alegre, leve e autêntica, transbordando abundância em todas as áreas da tua vida.

Uma auto-estima saudável é condição básica para ocupares o teu lugar no mundo sem te esconderes de ninguém e sem tirar o brilho dos outros, simplesmente brilhando na tua energia e no teu lugar. Aqui vais conquistar o teu lugar e descobrir o amor da tua vida: Tu!

OBJETIVOS

O principal objetivo é curar as feridas emocionais que te estão a impedir de te amares de verdade e manifestares esse amor em tudo o que és e fazes;

Recuperar e fortalecer a auto-estima e amor-próprio de forma sólida e saudável;

Libertar as inseguranças e entrar em ação rumo aos teus sonhos;

Aumentar e sedimentar a tua auto-confiança;

Conheceres-te mais e melhor. Não amamos alguém que não conhecemos, então o auto-conhecimento é um pilar chave;

Conhecer a tua linguagem de amor e como podes usá-la contigo e com os outros;

As máscaras e as feridas emocionais que te têm afastado da tua essência e luz própria;

Aprender a lidar com os medos limitadores e bloqueadores que te incapacitam;

Libertar crenças limitadoras;

O principal objetivo é fazer as curas internas e a mudança de hábitos e comportamentos que te têm afastado de uma vida plena e com sentido.

Imagina teres uma vida onde te sentes segura de ti, confias nas tuas capacidades, sais da zona de conforto com tranquilidade, olhas ao espelho e gostas do que vês, imagina uma vida onde te sentes completa e a viver na tua essência… é tudo isto que este programa de Mentoria proporciona.

Fazes as pazes contigo e com a tua história, trabalhar os medos e inseguranças e transbordares amor-próprio.

O meu propósito é guiar-te nesse processo de cura e transformação para que possas viver de forma autêntica e livre.

Trabalho há mais de 10 anos e ao longo do meu percurso, fui aprimorando e desenvolvendo as melhores técnicas e ferramentas para que mais mulheres possam libertar-se das amarras de uma vida com medos, inseguranças, feridas emocionais, padrões destrutivos, frustrações e desilusões consigo próprias.

Quando sabemos por onde começar, o que fazer, o que curar, o que alterar, e como executar, temos condições para alcançar os nossos objetivos e conquistar a vida que sempre desejamos. Sentires-te suficiente, completa e segura não tem preço! 

Plano da Mentoria

Identificar e trabalhar os sintomas da baixa auto-estima

Os princípios essenciais de uma Auto-estima Saudável

Os códigos do Amor-próprio

Os movimentos do Amor-próprio

Os 6 Pilares da Auto-estima:

– auto-conhecimento (É impossível amar alguém que não se conhece. Neste pilar vais ganhar mais clareza sobre quem és, e com ferramentas práticas vais começar a nutrir um verdadeiro amor por ti)

– compaixão (Neste pilar vamos trabalhar ferramentas de auto perdão. Como parar de te condenar pelos erros e culpas que te impedem de amares, sentires-te livre e merecedora)

– foco (Vais aprender a treinar a tua mente para ser menos crítica e perfecionista contigo mesma, explorando os teus dons, talentos e potenciais esquecidos)

– auto valorização (Vais constatar o teu valor e conhecer ferramentas para te reconheceres e valorizares no teu dia-a-dia. Assim serás cada vez menos dependente da valorização externa)

– imagem (Neste pilar vamos trabalhar de forma profunda a tua relação com o teu corpo, fazer as pazes com o espelho, aceitar as tuas imperfeições e explorar os teus pontos fortes)

– realização (Vais aprender a importância de confiares em ti e seres credível para ti mesma. Parar de sabotar os teus sonhos e cumprir o que desejas alcançar chegando à realização)

MODELO DE ENTREGA DA MENTORIA

A mentoria acontece da seguinte forma:

Sessões ao vivo e online 1 vez por semana, com 1:30h de duração

No total serão 13 sessões

Acompanhamento de 3 meses

Suporte extra sessões

INDICADORES DO SUCESSO DA MENTORIA


Indicadores de Produtividade

A Mentoria Hera tem como principal objetivo transformar a tua vida e a tua auto-estima, é por essa razão que cada sessão é potencializada ao máximo quanto à duração proposta. Além disso, este método já foi testado e validado em mais de 15000 mulheres. 

Indicadores Estratégicos

Cada sessão e cada momento da nossa Mentoria é importante para o teu desenvolvimento e transformação. Por isso, os conteúdos abordados e a sequência de estratégias de cada encontro são estruturadas estrategicamente para potenciar os teus resultados.


Indicadores de Desenvolvimento

A cada sessão de mentoria, serás convidada a fazer reflexões e trabalhos de casa para aplicar e sedimentar o trabalho de transformação realizado em cada sessão. Isto para que o teu crescimento, evolução e mudança sejam garantidos. 

INVESTIMENTO ÚNICO

3X de 433,33€

ou

1257€ Pronto Pagamento (Com desconto)

Formas de Pagamento: Transferência Bancária, Cartão de Crédito ou MBWAY

Inês de Sousa | Psicóloga & Mentora